English Swedish 

Min Kundkorg


Min Profil   Kassan



  Avdelningar
  Hitta snabbt
 
Använd nyckelord för att hitta produkten du letar.
Avancerad sökning
Magnesium viktigare än du tror för kroppen men välj rätt form!

Magnesium är ett mycket viktig mineral som bör tas på daglig basis, eftersom det bidrar till att förbättra minnet, bentätheten och öka energinivån i kroppen. Magnesium håller vätska i kroppen som är viktiga för vår hälsa och håller ut de främmande ämnen som försöker ta sig in i vårt system. Magnesium är ett naturligt avslappnande tillskott för kroppen och används när du spänner och slappnar av musklerna bland annat.


Magnesium finns i nästan varje cell i kroppen. Utan tillräckligt mycket Magnesium så fungerar inte cellerna på rätt sätt. En undersökning i USA visade att 80% av all amerikaner har brist på magnesium i kroppen. Magnesium finns naturligt i klorofyll, gröna grönsaker, nötter, pumpa frön, spenat mm. Mycket forskning har gjorts på magnesium under de senaste 10-20 åren så kunskapen och nyttan av magnesium har idag ökat. 


Brist på magnesium i kroppen


De vanligaste problemen som beror på brist på magnesium i kroppen är muskelkramper (vanligt vid idrott), huvudvärk/migrän. Har du brist på magnesium under lång tid så kan det leda till minnesförlust när du blir äldre eller till och med typ-2 diabetes. Använder du magnesium varje dag kan det hjälpa dig med alla med lättnad från värk och smärta i kroppen som beror på brist på magnesium i kroppen eller anlag för typ-2 diabetes eftersom det har förmågan att balansera kroppens blodsockernivåer mm.

Andra saker som kan förbättras med magnesium enligt forskning är bland annat: hjärtsjukdomar, depression, trötthet och sömnproblem. 


Magnesium tillskott ska du aldrig ta oralt genom munnen


Du ska inte oralt äta magnesium tillskott; vare sig flytande eller i tablett/kapsel-form, pulver, drinkar etc. Allt magnesium som du tar in via munnen kan en normalt person (utan nedsatt förmåga) endast ta upp maximalt 20% i kroppen resterande 80% går rakt igenom kroppen utan nytta. Om du försöker kompensera för den dåliga upptagningsförmågan med att ta större doser så är problemet att du får diarré.


Magnesium olja är överlägset alla andra magnesium tillskott


Magnesium olja stryker du direkt på huden och det tas upp snabbt av kroppen direkt. Det ska förebygga hjärtsjukdomar, sänka blodtrycket och bota migrän.


Du stryker den på huden som en lotion. Även om det kallas magnesium olja så är det egentligen inte en olja. Det är en super-saturerad vätska, en magnesium klorid i en vatten bas. När du masserar in oljan i huden känns den lite hal, men den torkar på några sekunder och känns då inte oljig längre. Fördelar med magnesium olja mot andra typer av orala magnesium (kapslar, tabletter eller vätska form genom munnen) är att det tas upp av kroppen mycket effektivare och det ger dig inte biverkningar som diarré vid för hög dosering.


Ett test som gjordes i USA visar att med hög kvalitativ magnesium olja kunde personer uppnå topp nivån av magnesium på 6 veckor medan det normalt tar 2 år eller mer om du tar magnesium oralt.


Magnesium olja är något som uppskattas av idrottare på olika nivåer. Genom att höja nivån av magnesium i cellerna så kommer du att märka att du orkar betydligt mer än vanligt; om du springer, motionerar eller tävlar. Utmärkt om du tränar styrketräningen, fitness, löpning, cykling, orientering, fotboll mm.


  • komihåg att välja rätt form av magnesium för din kropp för maximalt biologiskt upptag av magnesiumet

  • använd alltid magnesium olja istället för att orala former av magnesium tillskott (dryck, tabletter, kapslar)

  • utmärkt om du behöver mer energi och ork om du idrottar till exempel eller behöver mer energi i vardagen

  • utmärkt för att förebygga hjärtsjukdomar eller diabetes typ-2 enligt forskning

Den här artikeln publicerades den tisdag 30 augusti, 2011.
Energi halsband golf svart 55 cm
Energi halsband golf svart 55 cm
Energiarmband sport/fashion vit
Energiarmband sport/fashion vit
Må-bättre näringstillskott Vitality Plus Enada NADH
Må-bättre näringstillskott Vitality Plus Enada NADH
Energiarmband sport/fashion svart
Energiarmband sport/fashion svart
Mojo Plus näringstillskott Enada NADH Maximalt
Mojo Plus näringstillskott Enada NADH Maximalt
Energiarmband sport/fashion röd
Energiarmband sport/fashion röd
Mojo näringstillskott Enada NADH Aktiv
Mojo näringstillskott Enada NADH Aktiv
Energi halsband sport 50 cm svart
Energi halsband sport 50 cm svart
Filterkanna mobil alkaliskt vatten högre pH
Filterkanna mobil alkaliskt vatten högre pH
  Min Kundkorg
Din kundkorg är tom
  Erbjudanden
  Artiklar
  Månadens-produkter
  Nyheter
Recensioner
  Information