English Swedish 

Min Kundkorg


Min Profil   Kassan



  Avdelningar
  Hitta snabbt
 
Använd nyckelord för att hitta produkten du letar.
Avancerad sökning
Omega-3 fiskolja innehåller viktiga fettsyror för kroppen!

Fiskolja tillverkas av feta fiskar. Fet fisk simmar på djupt vatten där det är kallt. Den höga halten av de långkedjade omega-3 fettsyrorna EPA och DHA håller djuphavsfisken rörlig i de låga temperaturerna. En högre andel inlagrat omega-3 hos oss människor ger även oss lite mer elastiska och mjuka och vi klarar oss bättre i lägre temperaturer.


Fiskolja innehåller nyttiga långkedjade fleromättade omega-3 fettsyror vilket förebygger och lindrar en lång rad sjukdomar. Omega-3 är bland annat viktigt för hjärt och kärl hälsan, hjärnans hälsa och för att hålla ögat friskt. De fleromättade (och långkedjade) Omega-3 fettsyrorna DHA och EPA är det vi i dagligt tal kallar Omega-3 fetter. Omega-3 tillskott rekommenderas till alla som inte får i sig tillräckligt med Omega -3 via maten; vanligtvis via fet djuphavsfisk lax, makrill, ansjovis etc. Vi kan få i oss tillräckligt med fiskolja genom att äta fet fisk 3-7 gånger per vecka. Är man äldre, tränar eller har ökad risk för hjärt- och kärl sjukdomar, led besvär så är det ett bra tillskott att ta som ökar det allmänna hälsotillståndet.



Omega-3 och blivande mammor eller ammande mammor


Under graviditetens sista månader förs stora mängder omega-3 fettsyror över från mamman till fostret just för att möjliggöra utvecklingen av hjärnan. Genom mjölken och amningen fortsätter mamman föra över viktiga fettsyror till barnet.


Mycket av den fisk som säljs liksom en del fiskolja innehåller miljögifter. Miljögifterna är skadliga både för modern och fostret. Så välj därför en så ren fiskolja som möjligt för dig och dina barn.


Fiskolja och omega-3 är bra vid störningar i hjärnan


Fiskolja har visat sig kunna förebygga och minska sjukdomar och handikapp lokaliserade till hjärnan och nervsystemet.


Fiskolja har visat sig kunna lindra depression eller att brist kan spela in när depression utvecklas. Därför så är det ett bra komplement även om du tar annan medicin. En del upplever att de kan ta lägre doser av antidepressiv medicin.


Fiskolja har visat sig ha en effekt för att förebygga och lindra demens när denna är orsakad av blodkärlsförändringar samt Alzheimers.


Barn med inlärningsproblem presterar bättre efter tillskott av fiskolja. Gäller barn med koordinations-, koncentrations (ADHD)- och läs- och skrivsvårigheter (dyslexi). Omega-3 är bra även i allmänhet (utan störningar på hjärnan etc) för inlärningen (kognitiv) och ger bättre koncentrationsförmåga i allmänhet.



Fiskolja och omega-3 förebygger hjärt- och kärl sjukdomar


Fisk innehåller fleromättade fettsyror som Omega-3. Omega-3 fettsyror är centrala för hjärtats hälsa. Fiskolja minskar risken för hjärtstopp och blodpropp i hjärnan med hälften och minskar risken för slaganfall med 40%. Vid blodpropp i hjärnan kan skadorna bli mindre omfattande än om man inte äter fiskolja. Fiskolja har positiv effekt vid kärlkramp och vid vissa typer av störningar i hjärtats rytm.


Fiskolja och Omega-3 och idrott


Fiskolja gör blodet lättflytande och förbättrad blodcirkulation och syresättning av musklerna. Blodkärlen vidgar sig och förbättrar syresättningen ytterligare. Det finns undersökningar som tyder på att de röda blodkropparnas syrebärande kapacitet ökar.


Reumatism och inflammationer påverkas positivt med Omega-3


Fettsyrorna i fiskolja är anti-inflammatoriska för kroppen och kan därför ha effekt vid en lång rad inflammationssjukdomar. För reumatiska problem finns studier som visar att fiskolja minskar led stelhet och behovet av smärt medicin.



  • Förbättrad kärlelasticitet

  • mindre bildning av fria radikaler

  • förbättrad kärl funktion

  • bra för hjärtat och hjärnan

  • bra för huden

  • effekt mot förhöjt HDL-kolesterol ”dåligt kolesterol”

  • bra för ögonen

  • ger mjukare och mer elastiska leder

  • anti-inflammatoriskt

  • med mera ...



Den här artikeln publicerades den tisdag 30 augusti, 2011.
Energi halsband sport 50 cm svart
Energi halsband sport 50 cm svart
Energiarmband sport/fashion vit
Energiarmband sport/fashion vit
Vatten-filter kran-modell 5-steg
Vatten-filter kran-modell 5-steg
Energiarmband sport/fashion svart
Energiarmband sport/fashion svart
Må-bättre näringstillskott Vitality Plus Enada NADH
Må-bättre näringstillskott Vitality Plus Enada NADH
Energiarmband sport/fashion röd
Energiarmband sport/fashion röd
Mojo Plus näringstillskott Enada NADH Maximalt
Mojo Plus näringstillskott Enada NADH Maximalt
Energi halsband sport 50 cm vit
Energi halsband sport 50 cm vit
Mojo näringstillskott Enada NADH Aktiv
Mojo näringstillskott Enada NADH Aktiv
  Min Kundkorg
Din kundkorg är tom
  Erbjudanden
  Artiklar
  Månadens-produkter
  Nyheter
Recensioner
  Information