| Nedan hittar du en lista av artiklar, sorterade pć datum; senaste artikeln överst osv. |
 |
|
AnvÀnd rÀtt svingplan och förenkla din sving! |
Ämne: GolftrĂ€ning |
| Har du lÀst en golftidning sÄ har du sÀker stött pÄ ordet svingplan och att varje klubba i bagen har sitt eget svingplan (idealla svingplan). Det finns mÄnga olika plan i svingen och ibland sÄ blandas de ihop i tidningar. Planet skapas vid uppstÀllningen till bollen och vinkeln pÄ skaftet p... |
| Publicerade: onsdag 20 juni, 2012 |
|
|
Att förebygga skador blir viktigare och viktigare! |
Ämne: GolftrĂ€ning |
| Att förebygga skador och problem inom idrotten har blivit mer och mer viktigt eftersom trÀningen blir hÄrdare och hÄrdare Àven i yngre Äldrar. Problemet Àr som alltid att trÀna hÄrt och samtidigt vÀxa fysiskt. Kroppen har fullt upp med att "bara" vÀxa men den ska ocksÄ trÀna hÄrt fysis... |
| Publicerade: fredag 27 april, 2012 |
|
|
DÀrför skulle du bli en bÀttre puttare med en magputter! |
Ämne: GolftrĂ€ning |
| MĂ„nga proffs trĂ€nar eller anvĂ€nder en magputter periodvis under sĂ€songen för att det förenklar och förbĂ€ttrar tekniken bĂ„de snabbt och enkelt. Fördelarna Ă€r ofta mĂ„nga medan nackdelarna Ă€r fĂ„ Ă€ven för de golfspelare som kan trĂ€na puttning varje dag Ă„ret runt och som har gjort det Ă... |
| Publicerade: fredag 16 september, 2011 |
|
|
RÀtt pegghöjd viktigare Àn du tror! |
Ämne: GolftrĂ€ning |
| Har du problem med dina driver utslag? Saknar du jÀmnhet, har du problem med att du ibland slicar eller hookar eller problem med bollbanan för hög eller för lÄg? DÄ kan ditt problem bero pÄ att du inte har försÄtt vikten av att pegga i rÀtt höjd för din sving. Din driver bÄde hjÀlper d... |
| Publicerade: tisdag 07 juni, 2011 |
|
|
En bra golfmatta efterliknar fairway |
Ämne: GolftrĂ€ning |
| GÄr vi tillbaka ca 20 Är i tiden sÄ hade mÄnga ranger vanliga kokosmattor. Det var ett prisvÀrt alternativ men de efterliknade inte en fairway pÄ nÄgot sÀtt. Numera bestÄr de flesta golfmattor av nÄgot slitstarkt syntetiskt material men fortfarande sÄ Àr de lÄngt i frÄn att efterlikna ... |
| Publicerade: mćndag 21 mars, 2011 |
|
|
6 sÀtt att förbÀttra din egen inlÀrning och spara tid! |
Ämne: GolftrĂ€ning |
| Att lÀra in en ny rörelse frÄn grunden (nybörjare) eller att lÀra om, omprogrammering, en rörelse tar tid för oss mÀnniskor. Det tar mycket kortare tid att lÀra in en ny rörelse Àn det tar att lÀra om en rörelse. MÄlet Àr alltid att kunna utföra rörelsen utan att tÀnka pÄ det, typ... |
| Publicerade: onsdag 06 oktober, 2010 |
|
|
5 viktigaste sakerna att tÀnka pÄ efter uppehÄll |
Ämne: GolftrĂ€ning |
| Efter ett kortare eller lÀngre uppehÄll med golfen sÄ finns det vissa saker som Àr viktigare Àn andra att tÀnka pÄ och att hÄlla koll pÄ. Problemet med uppehÄll Àr att kroppen tappar kÀnslan och timingen i rörelsen. Det Àr dÄ lÀtt att du börjar "fuska" mer i tekniken för att pÄ ko... |
| Publicerade: onsdag 31 mars, 2010 |
|
|
Ăkad styrka i hĂ€nderna och fingrarna ger dig fler alternativ! |
Ämne: GolftrĂ€ning |
| I de flesta idrotter anvÀnder du hÀnderna pÄ nÄgot sÀtt; golf, tennis, innerbandy, handboll, ishockey mm. Att ha starka hÀnder, fingrar och handleder Àr dÄ vÀldigt viktigt, ofta viktigare Àn mÄnga tror för att kunna prestera sÄ bra som möjligt och minska skaderisken. |
| Publicerade: torsdag 04 mars, 2010 |
|
|
Peak performance i vardagen Ă„t alla! |
Ämne: GolftrĂ€ning |
| Att fÄ kroppen i peak performance, dvs att fÄ kroppen att fungerar sÄ bra som möjligt just nu med det du har, det Àr ett uttryck som Àr förknippat med elitidrottare. Ofta har du varit tvungen att lÀgga ned mycket tid pÄ att trÀna kroppen och mentaltrÀning för att uppnÄ peak performance ... |
| Publicerade: torsdag 04 februari, 2010 |
|
|
De tre effektivaste sÀtten för dig att lÀra dig slÄ lÀngre! |
Ämne: GolftrĂ€ning |
| KomihĂ„g att har du försökt att lĂ€ra dig slĂ„ lĂ€ngre och det inte fungerade dĂ„ kan du gĂ„ vidare och prova nĂ„got nytt, att försöka göra samma sak igen och hoppas pĂ„ ett annat resultat Ă€r ofta bara slöseri med tid. LĂ€r dig att ta lĂ€rdom av vad du gjort tidigare och vilket resultat du fĂ... |
| Publicerade: torsdag 23 april, 2009 |
|
|
