| Nedan hittar du en lista av artiklar, sorterade på datum; senaste artikeln överst osv. |
 |
|
Använd rätt svingplan och förenkla din sving! |
Ämne: Golfträning |
| Har du läst en golftidning så har du säker stött på ordet svingplan och att varje klubba i bagen har sitt eget svingplan (idealla svingplan). Det finns många olika plan i svingen och ibland så blandas de ihop i tidningar. Planet skapas vid uppställningen till bollen och vinkeln på skaftet på klubban... |
| Publicerade: onsdag 20 juni, 2012 |
|
|
Att förebygga skador blir viktigare och viktigare! |
Ämne: Golfträning |
| Att förebygga skador och problem inom idrotten har blivit mer och mer viktigt eftersom träningen blir hårdare och hårdare även i yngre åldrar. Problemet är som alltid att träna hårt och samtidigt växa fysiskt. Kroppen har fullt upp med att "bara" växa men den ska också träna hårt fysiskt och mycket ... |
| Publicerade: fredag 27 april, 2012 |
|
|
Därför skulle du bli en bättre puttare med en magputter! |
Ämne: Golfträning |
| Många proffs tränar eller använder en magputter periodvis under säsongen för att det förenklar och förbättrar tekniken både snabbt och enkelt. Fördelarna är ofta många medan nackdelarna är få även för de golfspelare som kan träna puttning varje dag året runt och som har gjort det år efter år. Om mån... |
| Publicerade: fredag 16 september, 2011 |
|
|
Rätt pegghöjd viktigare än du tror! |
Ämne: Golfträning |
| Har du problem med dina driver utslag? Saknar du jämnhet, har du problem med att du ibland slicar eller hookar eller problem med bollbanan för hög eller för låg? Då kan ditt problem bero på att du inte har försått vikten av att pegga i rätt höjd för din sving. Din driver både hjälper dig och motverk... |
| Publicerade: tisdag 07 juni, 2011 |
|
|
En bra golfmatta efterliknar fairway |
Ämne: Golfträning |
| Går vi tillbaka ca 20 år i tiden så hade många ranger vanliga kokosmattor. Det var ett prisvärt alternativ men de efterliknade inte en fairway på något sätt. Numera består de flesta golfmattor av något slitstarkt syntetiskt material men fortfarande så är de långt i från att efterlikna en riktig fair... |
| Publicerade: måndag 21 mars, 2011 |
|
|
6 sätt att förbättra din egen inlärning och spara tid! |
Ämne: Golfträning |
| Att lära in en ny rörelse från grunden (nybörjare) eller att lära om, omprogrammering, en rörelse tar tid för oss människor. Det tar mycket kortare tid att lära in en ny rörelse än det tar att lära om en rörelse. Målet är alltid att kunna utföra rörelsen utan att tänka på det, typ när du går eller c... |
| Publicerade: onsdag 06 oktober, 2010 |
|
|
5 viktigaste sakerna att tänka på efter uppehåll |
Ämne: Golfträning |
| Efter ett kortare eller längre uppehåll med golfen så finns det vissa saker som är viktigare än andra att tänka på och att hålla koll på. Problemet med uppehåll är att kroppen tappar känslan och timingen i rörelsen. Det är då lätt att du börjar "fuska" mer i tekniken för att på kort sikt hitta rätt ... |
| Publicerade: onsdag 31 mars, 2010 |
|
|
Ökad styrka i händerna och fingrarna ger dig fler alternativ! |
Ämne: Golfträning |
| I de flesta idrotter använder du händerna på något sätt; golf, tennis, innerbandy, handboll, ishockey mm. Att ha starka händer, fingrar och handleder är då väldigt viktigt, ofta viktigare än många tror för att kunna prestera så bra som möjligt och minska skaderisken. |
| Publicerade: torsdag 04 mars, 2010 |
|
|
Peak performance i vardagen åt alla! |
Ämne: Golfträning |
| Att få kroppen i peak performance, dvs att få kroppen att fungerar så bra som möjligt just nu med det du har, det är ett uttryck som är förknippat med elitidrottare. Ofta har du varit tvungen att lägga ned mycket tid på att träna kroppen och mentalträning för att uppnå peak performance inom respekti... |
| Publicerade: torsdag 04 februari, 2010 |
|
|
De tre effektivaste sätten för dig att lära dig slå längre! |
Ämne: Golfträning |
| Komihåg att har du försökt att lära dig slå längre och det inte fungerade då kan du gå vidare och prova något nytt, att försöka göra samma sak igen och hoppas på ett annat resultat är ofta bara slöseri med tid. Lär dig att ta lärdom av vad du gjort tidigare och vilket resultat du fått, det rådet gäl... |
| Publicerade: torsdag 23 april, 2009 |
|
|
