| Nedan hittar du en lista av artiklar, sorterade på datum; senaste artikeln överst osv. |
 |
|
Omega-3 fiskolja innehåller viktiga fettsyror för kroppen! |
Ämne: Mental träning |
| Fiskolja tillverkas av feta fiskar. Fet fisk simmar på djupt vatten där det är kallt. Den höga halten av de långkedjade omega-3 fettsyrorna EPA och DHA håller djuphavsfisken rörlig i de låga temperaturerna. En högre andel inlagrat omega-3 hos oss människor ger även oss lite mer elastiska och mjuka o... |
| Publicerade: tisdag 30 augusti, 2011 |
|
|
Magnesium viktigare än du tror för kroppen men välj rätt form! |
Ämne: Mental träning |
| Magnesium är ett mycket viktig mineral som bör tas på daglig basis, eftersom det bidrar till att förbättra minnet, bentätheten och öka energinivån i kroppen. Magnesium håller vätska i kroppen som är viktiga för vår hälsa och håller ut de främmande ämnen som försöker ta sig in i vårt system. Magnesiu... |
| Publicerade: tisdag 30 augusti, 2011 |
|
|
Peak performance i vardagen åt alla! |
Ämne: Mental träning |
| Att få kroppen i peak performance, dvs att få kroppen att fungerar så bra som möjligt just nu med det du har, det är ett uttryck som är förknippat med elitidrottare. Ofta har du varit tvungen att lägga ned mycket tid på att träna kroppen och mentalträning för att uppnå peak performance inom respekti... |
| Publicerade: torsdag 04 februari, 2010 |
|
|
5 vanliga mentala problem på golfbanan |
Ämne: Mental träning |
| Ofta på golfbanan så överdriver man situation och missbedömer situationer kraftigt och det påverkar kroppen negativt på många olika sätt. När kroppen reagerar negativt så påverkar det ditt golfspel på många olika sätt. Här kommer 5 st vanliga problem på banan och 5 st korta förklaringar och lösninga... |
| Publicerade: måndag 30 november, 2009 |
|
|
Allmänt om mental-träning för golfspelare |
Ämne: Mental träning |
| Alla riktigt duktiga golfspelare, TV-golf, vet att hur du tänker och använder huvudet på banan betyder mycket och är det som skiljer en hyfsad dag från en riktigt bra dag. Men samma regler gäller för medelgolfare och alla däremellan. För att du ska kunna prestera bra i förhållande till din egen kapa... |
| Publicerade: lördag 21 mars, 2009 |
|
|
